今日の給食（7月15日）

【献立】
梅ごはん
メヒカリのごま揚げ
じゃがいものオイスターソース炒め
具だくさん汁
牛乳

今日は暑い日にさっぱりとした梅ごはんです。梅干しは、梅の実を塩でつけ、お日様に当ててほしたものです。日本では1500年ほど前から梅干しが食べられていたと言われています。昔は薬としても食べられていました。体の疲れを取ってくれたり、食欲がでる効果があります。スポーツの前に食べるのもおすすめです。