自分のペースを守って走ろう ３

2024年12月9日

持久走週間の取り組みの様子です。

持久走週間も最後の週となりました。

今日は、1年生と6年生が走りました。

中休みになると、すぐに子どもたちが集まります。

スタートラインに並んでやる気満々です。

まずは準備運動で体を慣らします。

軽快な音楽とともにスタート。以前のようにスタートダッシュの子はだいぶ減ってきました。自分のペースで走ることを意識しています。

6年生はさすがに速いペースを維持したままに走れる子もいて、それを見て1年生が追いかけるような姿もありました。

この日は、たくさんの子どもたちが3分間を走り切りました。

自分のペースが分かってきたのと、一人一人に体力がついてきたのだと感じました。

持久走週間は今週で終わりますが、自分の目標を決めて体力向上のため自分に合った運動を続けていってほしいと思います。