調布市立上ノ原小学校

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給食 メモ

3月13日(月)

牛乳 ハニーレモントースト

ポークシチュー 海藻サラダ

 

【豚肉】

ポークシチューの「ポーク」とは、豚肉

のことです。

豚肉には、筋肉や血など体のもとになる

たんぱく質が多くふくまれていて、つかれ

を回復させるのに役立ちます。

豚肉を食べて、丈夫な体を作りましょう。

 

3月14日(火)

牛乳 ゆかりごはん はたはたの香味あげ

油揚げの酢の物 さつま汁

 

【はたはた】

今日の魚は、はたはたです。はたはたは、

日本海側を中心にとれる小魚です。特に

秋田県では江戸時代からたくさんとれて

いたため、秋田県を代表する魚(県魚)

とされています。

はたはたは、骨ごと食べられる小魚です。

よく噛んで骨ごと食べれば、カルシウムを

しっかりとれます。

 

3月15日(水)

牛乳 上ノ原小願い事ラーメン

じゃがまるくん 大根の中華サラダ

 

【上ノ原小 願い事ラーメン】

上ノ原小 願い事ラーメンは、リクエスト

メニューです。

このラーメンは、みなさんの先輩たちが

作品展のときに作ったものから誕生しま

した。

上ノ原小のみなさんの願いがかなうよう

調理員さんが心をこめて作ってくれま

した。

 

3月16日(木)

牛乳 梅茶漬け さばのカレー焼き

野菜のからし風味あえ しらぬい

 

【梅はその日の難逃れ】

梅茶漬けにちなんで、梅に関する言葉を

紹介します。

「梅は、その日の難逃れ」とは、朝に

梅干しを食べておけば、その日は災いを

さけて、気持ちよく過ごせるという意味

です。昔から梅干しは、病気の予防に効く

として食べられていたことから、この言葉

が生まれました。実際に梅干しには、疲れ

を回復させる効果や殺菌作用のある成分

が含まれています。

 

3月17日(金)

牛乳 コーンピラフ チューリップ唐揚げ

野菜とベーコンのサラダ 

みかんシャーベット

 

【お祝い給食】

今日で3学期の給食が終わりです。6年生

の卒業と1年生から5年生の進級のお祝い

として、今日は特別な給食です。

チューリップ唐揚げとみかんシャーベット

は、リクエストメニューです。

6年生は、上ノ原小で最後の給食ですね。

給食時間や授業で学んだことを生かして、

今後もよりよい食生活を送ってほしいと

思います。

在校生のみなさんんは、健康的な食生活

を身に着けられるように、引き続き

頑張ってください。