元気よく走ろう!! ーゆめおり陸上教室ー

2024年9月17日

1年生が体育で陸上の出前授業を受けました。

「ゆめおり陸上教室」は調布市教育委員会主催の、ゆめおり陸上クラブと連携した出前授業です。

今年は、1年生が「元気よく走ろう」をテーマにかけっこの練習に取り組みました。

指導してくださるコーチは、元日本代表や日本選手権などに出場した経験をもつ陸上連盟公認のコーチたちです。

今回の指導で教えてくださったコツは、2つです。

一つ目のコツは、スタートです。「前に倒れるような姿勢」「腕を大きく速く振る」「肘を伸ばさない」です。

二つ目のコツは、速く走ることです。「いい姿勢」「膝を三角形にする」「肘も三角形にする」です。

子どもたちは真剣に話を聞き、練習に取り組んでいました。

コーチたちも「子どもたちがよく話を聞いてくれました！」と感心していました。

今日の経験を生かして、スポーツ大会では「元気よく走る」ことを意識してくれると嬉しいです。