本日の献立＠まごわやさしい

2022年9月20日

今日は「まごわやさしい」を全部含む献立です。

「まごわやさしい」はバランスの良い食事をするために取りたい食材から一文字ずつとり、それぞれ、豆（大豆製品）、ごま（ナッツ類）、わかめ（海藻類）、野菜、魚、しいたけ（きのこ類）、いも（いも類）を指し、一度の食事に全ての食材を摂ると栄養バランスを整えるのに役立つと言われています。