本日の献立@ひじきと桜えびのご飯 2022年4月12日 桜えびの旬は、漁が解禁される3月下旬~6月上旬と10月下旬~12月上旬の2回です。 ひじきご飯に桜えびが入ることで、彩が華やかになります。桜えびは殻ごと食べられるためカルシウムが豊富に含まれていて、和食に不足しがちなカルシウムを摂ることができます。