調布市立上ノ原小学校

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去年の記録を超えるぞー !! ー 4年生シャトルラン ー

2026年5月18日

4年生の新体力テスト「シャトルラン」の様子です。

今年も新体力テストの時期になりました。新体力テストとは、文部科学省が定めた体力調査のことです。小学生の運動能力や健康状態を把握する目的で行われています。小学生の新体力テストは、全体で8つの種目があります。その中の一つが「20mシャトルラン(往復持久走)」です。測定の仕方は、電子音の鳴るタイミングに合わせて、20メートル間隔に引かれた2本のラインを一定の音に合わせて往復します。音の間隔は 約 1分ごとに短くなり、走り続けられなくなった時点で終了です。粘り強さだけではなく安定して呼吸できるかどうかもポイントです。4年生は去年の記録をやぶりたいと張り切っています。スタートしました。はじめはゆっくりのペースです。だんだんリズムが速くなってきました。記録する人の「がんばれー」という声が響きます。みんな全力を出してがんばっていました。