今日の給食(2月6日)
【献立】
・いわしのかばやき丼
・即席漬け
・まめ入りさつま汁
・かぼちゃのぺたぺた焼き
・牛乳
イワシはほかの魚に食べられたり、水揚げ(船に積んだ荷物や魚介類などを陸にあげること)してもすぐに弱ることことから「魚」へんに「弱い」と書きます。
イワシには、たんぱく質や脂質、カルシウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンDなどが豊富に含まれています。
血液をさらさらにして、肌や皮ふの健康を保つ効果も脳のはたらきをよくする効果もあります。
小さい魚体に大きな力!!