今日の給食（11月22日）

【献立】
・木島平のごはん
・つくねのかば焼き
・野菜のおかか和え
・とんじる
・牛乳

和食の一汁三菜ってなに？

和食の基本といわれる「一汁三菜」とは、日本人の主食である「ごはん」に「汁もの」と「菜（おかず）」を組み合わせた献立です。

体に必要な「エネルギーになるもの」「体をつくるもの」「体の調子を整えるもの」という3つの栄養素をバランスよくとることができます。

今日の給食もよくかんで、味わい、なるべく残さず食べましょう。