今日の給食（10月18日）

【献立】
・さつ芋もごはん
・とうふハンバーグ
・白菜のおかか和え
・きのこ汁
・みかん
・牛乳

さつまいもは茎と根のどちらの部分を食べていると思いますか？

「根」の部分を食べている、が正解です。

さつまいもは食物せんいをたくさん含んでいます。

食物せんいはおなかの掃除をしてくれて、おなかの健康に役立ちます。

また、これから風邪が流行り始める季節ですが、風邪予防に効果があるのが「ビタミンC」です。

さつまいもにはビタミンCがたくさん含まれています。

さつまいもの甘みと香りを楽しんで食べてください。