今日の給食（10月11日）

【献立】
・肉ごぼうごはん
・白身魚のみそだれかけ
・大根と水菜のさっぱりサラダ
・豚肉と白菜のみそ汁
・牛乳

今日の給食の魚は「メルルーサ」という白身の魚です。

給食では時々登場する魚ですが、ヨーロッパのスペインでもよく好まれている魚です。

「メルルーサ」という名前でもスペイン語からつけられています。

サラダの大根には体の調子をととのえる働きのある「ビタミンC」がたくさん含まれています。

また、胃や腸の働きを助けてくれる酵素という成分も含まれているので、しっかり食べましょう。