今日の給食（10月1日）

【献立】
・大根ごはん
・秋野菜の煮もの
・豆乳みそ汁
・牛乳

10月の給食目標「食後の過ごし方を工夫しよう」

食事をすると胃や腸は食べたものを消化したり、栄養を吸収するために活発に動き出します。

食後すぐは席を立って遊んだり、ふざけたりせず、体のためにゆっくり過ごしましょう。

また、よくかんで食べることも消化吸収をよくしてくれますよ。