今日の給食（9月27日）

【献立】
・スタミナやきにく丼
・ちゅうかスープ
・キラキラポンチ
・牛乳

今日の給食は皆さんが元気になるように、豚肉たっぷりスタミナ丼です。

豚肉にはビタミンB１がたくさんあるので、疲れているときや食欲がなくイライラしている時に食べると、脳や体を元気にする効果があります。

特にたまねぎやピーマン、ニンニクなどといっしょに調理して食べると、ビタミンB１をより効率的にとることができます。

よくかんで食べましょう。