今日の給食（5月14日）

【献立】
・スパゲティーナポリタン
・じゃがいものタルト
・野菜スープ
・牛乳

じゃがいもは炭水化物を多く含み、体を動かすためのエネルギー源になります。

それだけでなく、実はビタミンCも豊富です。

しかもビタミンCは熱に弱いのですが、じゃがいもに含まれているビタミンCはでんぷんに囲まれているので、加熱しても壊れることなく体に取り入れることができます。

今日の給食もよくかんで味わって食べましょう。