今日の給食（１月19日）

2024年1月19日

【献立】
牛乳
キムチチャーハン
なんこつ唐揚げ
春雨スープ

【給食レター】

毎月19日は「食育の日」です。給食をよく味わって食べてほしいので、かみかみメニューの日にしました。今日のかみかみメニューは「なんこつからあげ」です。食べ物をよくかんで食べると、体にとって良いことがたくさんあります。

①よくかむと、食べ物本来の味が分かります。

②よくかむと、歯の病気の予防になります。

③よくかむことで、脳が刺激され、脳の発達を促します。

④ゆっくりかんで食べることで、食べ過ぎを防ぎます。

⑤よくかむことで、口のまわりの筋肉が発達し、発音がきれいになります。

⑥よくかんで食べることで、胃腸の働きを助けます。

他にもたくさんあるので、今日だけでなくいつもの給食も、おうちでの食事でも、よくかんで食べるようにしましょう。