今日の給食（１月12日）

2024年1月12日

【献立】
牛乳
豆もやしのそぼろごはん
白身魚のウースータン
韓国風ポテトサラダ

【給食レター】

Let's have lunch!!

給食でよく出てくる「もやし」は「緑豆もやし」という種類ですが、今日のご飯に入っている「もやし」は「大豆もやし」です。もやしの先に黄色い豆がついていますがそれが大豆です。「もやし」は野菜の中でも、たんぱく質が多めで、ビタミンＣもたっぷり含んでいます。もちろん食物繊維も豊富なので、よくかんでしっかり栄養を取り込みましょう。「ウースータン」はとろみのついた具だくさんのスープで、寒い時期にピッタリです。今日は「アブラカレイ」という白身の魚を使って作りました。今日の給食もよくかんで、味わって食べましょう。